股関節をほぐす雑巾掛け 股関節を柔軟にして子宮口を開きやすくするため日頃から歩いて運動するようにしていますが、今日は雑巾掛けでをしました。 股関節の痛みが少しありましたがちょうどいい運動に。 // 医学的根拠のない焼肉とオロナミンC よるは家族3…
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